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안녕하세요, 여러분의 힐링을 알려드릴 좋은 소식을 알려드립니다.
요즘 '번아웃'이라는 단어, 너무 익숙하지 않나요?
숨 가쁘게 돌아가는 스마트폰 알림과 끝없는 경쟁 속에서 잠시 멈춰 서고 싶다는 생각, 다들 한 번쯤 해보셨을 거예요.
뇌를 쉬게 하고 싶지만, 혼자 멍때리기는 왠지 어색하고 불안하다고요?
걱정 마세요! 여기, 격렬하게 아무것도 하지 않아야 우승하는, 세상에서 가장 평화로운(?) 경쟁이 있습니다.
바로 『2025 한강 멍때리기 대회 』 가 드디어 돌아왔다는 소식입니다! 🎉
멍때리기 대회가 뭐냐고요?
단순한 이색 이벤트가 아니에요.
이 대회는 사실 번아웃을 직접 경험한 시각 예술가 웁쓰양님의 '도시놀이개발 프로젝트' 중 하나인 참여형 퍼포먼스 예술 작품이랍니다.
'과연 아무것도 하지 않는 것은 시간 낭비일까?'라는 깊은 질문에서 시작되었죠.
혼자 멍때리기 어색하다면, 다 같이 모여 당당하게 멍때려보자는 유쾌한 발상! 초경쟁 사회에서 잊혀가는 '아무것도 하지 않는 시간의 소중함'을 일깨워주는 의미 있는 행사입니다.
이제는 번아웃과 스트레스에 지친 현대인들에게 진정한 쉼과 여유를 선사하는 특별한 기회로 자리 잡았어요.
✨ 2025 한강 멍때리기 대회 핵심 정보 총정리!
여러분들이 가장 궁금해하실 핵심 정보만 쏙쏙 뽑아왔습니다. 달력에 꼭 체크해두세요!
① 언제? ➡️ 2025년 5월 11일 (토)
② 어디서? ➡️ 반포한강공원 잠수교
③ 누가? ➡️ 총 80팀 선발 (1팀당 최대 3명 참가 가능 / 다양한 연령, 성별, 직업의 분들을 기다려요!)
④ 참가 신청 기간 (🔥 중요! 🔥)
- 시작 : 4월 18일 (목) 오전 10시
- 마감: 4월 26일 (금) 오후 12시 (정오)
- 🚨 주의: 신청자가 3천 팀을 넘으면 조기 마감될 수 있으니 서두르세요!
⑤ 신청 방법 : 멍때리기 대회 공식 누리집 또는 공식 인스타그램을 통해 온라인 신청서 제출
(포털 사이트에서 '한강 멍때리기 대회 공식'을 검색해서 찾아보세요!)
⑥ 참가자 발표 : 4월 28일 (일) 오전 10시 (공식 누리집/인스타그램 공지 및 개별 통보)
- 신청 사유를 중점적으로 보며, 다양한 분들이 함께할 수 있도록 선발한다고 해요!
- 혹시 당일 결원이 생기면 현장 신청도 받는다는 꿀팁!
🏆 어떻게 멍때려야 우승할 수 있나요? (대회 규칙 & 심사 기준)
① 90분간 멍때리기 : 대회 시간 동안 어떤 행동도, 아무 생각도 없이 그저 멍~한 상태를 유지하면 됩니다. (말하는 것도 금지! 🤫)
② 컬러 카드로 소통 : 말 대신 4가지 색깔 카드로 의사를 표현할 수 있어요.
- ❤️ 빨강 카드: 졸릴 때 마사지 서비스 요청
- 💙 파랑 카드: 목마를 때 물 요청
- 💛 노랑 카드: 더울 때 부채질 서비스 요청
- 🖤 검정 카드: 기타 서비스 요청 또는 기권(흰 가운을 입은 진행 요원이 서비스를 제공해 드립니다!)
③ 멍때리기 실패 시 : 집중력을 잃거나 규칙을 어기면 '퇴장 카드'를 받고, 전통 무관 복장을 한 심판관에 의해 경기장 밖으로 정중히(?) 모셔집니다. 😂
④ 심사 기준
- 예술 점수: 현장 시민 투표! 가장 멍을 잘 때리는 것 같은 참가자에게 투표해주세요.
- 기술 점수: 참가자는 심박수 측정기를 착용하고, 15분마다 측정되는 심박수 그래프 변화를 통해 점수를 받습니다. 가장 안정적인 심박수를 유지하는 것이 포인트!
⑤ 최종 우승자 선정 : 시민 투표(예술 점수) 상위 10팀 중, 심박수 측정(기술 점수)이 가장 안정적인 순서대로 1, 2, 3등 및 특별상 수상자가 결정됩니다.
🏅 수상 혜택은?
① 1등 : 영광의 트로피 🏆 + 상장
② 2~3등 : 상장
③ 참가자 전원 : '2025 한강 멍때리기 대회' 참가 인증서 (참가만으로도 특별한 경험!)
🧘♀️ 보너스! 대회 후 즐기는 '한강쉼표 명상'
대회가 끝난 저녁, 아름다운 한강 노을과 함께 힐링의 시간을 더 가져보는 건 어떠세요?
① 시간 : 오후 7시부터 40분간
② 내용: 요가, 아로마테라피 체험, 싱잉볼 명상
③ 모집 인원: 선착순 50명
④ 신청 방법: '차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제' 공식 누리집에서 사전 신청! (이것도 서둘러야겠죠?)
✨ 여러분, 지금 바로 도전하세요!
눈코 뜰 새 없이 바쁜 일상, 잠시 모든 것을 잊고 한강을 바라보며 '멍때림의 미학'에 흠뻑 빠져볼 절호의 기회!
복잡한 생각은 잠시 비우고, 마음의 평화를 찾아보는 특별한 시간을 가져보세요.
어쩌면 올해 최고의 '멍때리기 장인'이 바로 이 글을 보고 있는 이웃님일지도 몰라요! 😉
지금 바로 '한강 멍때리기 대회 공식' 채널을 찾아 신청하시고, 잊지 못할 추억을 만들어보세요!
오늘도 제 글 읽어주셔서 감사드리며, 우리 모두 '멍' 속에서 진정한 쉼을 찾길 바라요! 🙏